Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. На повышенный холестерин жалуется добрая половина всего мира. Поэтому очень важно знать, как можно бороться с этим недугом и помочь самому себе.

    Например, после еды, примерно спустя полчаса, нужно обязательно выпивать чашку зеленого чая. Вещества, содержащиеся в данном напитке, помогают снизить уровень холестерина, зато стимулируют обмен веществ. 

    Сама я давно перешла от кофе к полезному цикорию. Потому что корень цикория способен расширять наши сосуды, не образует холестериновые бляшки и разжижает кровь. А это очень хорошо в любом возрасте. 

    Мама моя борется с холестерином с помощью отвара шиповника. Шиповник содержит вещества, которые каким-то образом тормозят выработку холестерина, кроме того, они положительно влияют на печень, помогая ей справляться с нагрузками. Таким же образом на организм действует и натуральный томатный сок. 

    А вот чего нужно опасаться, так это газированных и спиртных напитков, копченостей и жирных сливок. Они как раз-таки, наоборот, уровень холестерина повышают. 

    Поэтому будьте внимательны к своему здоровью и обращайте внимание на то, что вы едите или пьете. Следите за своим самочувствием и прислушивайтесь к своему организму, он не обманет. 

    0
  2. Есть несколько продуктов, которые помогают снизить уровень холестерина:

    1. Овощи и фрукты, особенно те, которые богаты растворимыми волокнами, такими как яблоки, груши, овсянка, брокколи и морковь.
    2. Орехи и семена, такие как миндаль, грецкий орех, фисташки и льняное семя, которые содержат полиненасыщенные жиры, фибры и антиоксиданты.
    3. Рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, такая как лосось, сардины и треска.
    4. Оливковое масло, которое содержит мононенасыщенные жиры, полезные для сердца.
    5. Чеснок, который может помочь снизить уровень холестерина и предотвратить образование сгустков крови.
    6. Чай зеленый, который содержит антиоксиданты, способствующие снижению уровня холестерина.
    7. Фасоль и другие бобовые, которые содержат растворимые волокна и белки, помогающие снизить уровень холестерина.

    Важно отметить, что вместе с правильным питанием важно также вести активный образ жизни, отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя для достижения наилучших результатов в снижении холестерина. Перед изменением рациона питания всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

frigetta
Отвечает  frigetta:
Действительно, помимо статинов существуют препараты, снижающие уровень холестерина в организме. У меня самой в силу пожилого возраста уровень холестерина в крови несколько повышен, и УЗИ шейных артерий показало наличие в них холестериновых бляшек. Но принимать статины я опасаюсь, поэтому принимаю ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов снижения уровня радиопомех в коллекторной машине: 1. Использование экранирования: Установка экранов вокруг проводов и компонентов, которые генерируют помехи, может помочь защитить от излучения электромагнитных полей. 2. Использование фильтров: Установка фильтров на ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов снизить чувствительность микрофона: 1. Используйте фильтр низких частот: Некоторые микрофоны имеют встроенные фильтры низких частот, которые могут помочь снизить чувствительность к нежелательным шумам или фоновым звукам. 2. Используйте поп-фильтр: Поп-фильтр - это ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В Hearts of Iron IV снизить мировую напряженность можно несколькими способами: 1. Заключение дипломатических соглашений: Подписывайте мирные договоры и соглашения о ненападении с другими странами, чтобы снизить вероятность конфликта. 2. Ограничение военных действий: Избегайте провокаций и военных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько способов, которые могут помочь снизить пинг в Fortnite: 1. Подключитесь к ближайшему серверу: Убедитесь, что вы подключены к серверу, находящемуся ближе всего к вашему местоположению. Вы можете изменить сервер в настройках игры. 2. Используйте проводное подключение: Подключение к ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов снизить затраты на производство учебника по обществознанию 7 класса: 1. Использование электронных версий: вместо печатных учебников можно предлагать электронные версии, которые будут доступны для скачивания или чтения онлайн. Это позволит сэкономить на печати и ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов снизить энергопотребление видеокарты: 1. Уменьшить разрешение экрана: Чем ниже разрешение экрана, тем меньше нагрузка на видеокарту и, соответственно, меньше энергопотребление. 2. Ограничить частоту кадров: Ограничение частоты кадров в играх или приложениях может ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Чтобы снизить лимит по кредитной карте Тинькофф, вам необходимо выполнить следующие шаги: 1. Зайдите в мобильное приложение Тинькофф или на официальный сайт банка. 2. Войдите в свой личный кабинет, используя логин и пароль. 3. Найдите раздел "Кредитные карты" или "Управление кредитной картой". 4. ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Да, процентную ставку по ипотеке можно снизить. Для этого можно попробовать следующие способы: 1. Повысить кредитный рейтинг: Чем выше ваш кредитный рейтинг, тем более низкую процентную ставку вы можете получить. Для улучшения кредитного рейтинга необходимо своевременно погашать кредиты, не иметь ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов снизить ставку по существующей ипотеке: 1. Перефинансирование ипотеки: Вы можете обратиться в другой банк и получить новую ипотеку с более низкой процентной ставкой, чтобы погасить старую ипотеку. Перед этим стоит провести сравнительный анализ предложений разных ... Читать далее
331