Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Завтрак должен быть лёгким, обед сытным и ужин лёгким, без тяжёлой пищи, так как она ночью тяжело может перевариваться и проблемы с бессонницей гарантированы.

    Завтрак — лёгкий кофе, каша, фрукты, зелёный чай, творог.

    Обед — суп, запечная отварная рыба, мясо, курица, овощи на гарнир рис, картофель.

    Ужин — отварные овощи и салаты, запечённая рыба, кефир, фрукты.

    Перекусы — финики, орешки, фрукты яблоко, персик, банан, груша.

    Как можно больше жидкости — бутилированная и фильтрованная вода, зелёный чай, морсы.

    0
  2. Нет продуктов, от которых вы похудеете. Изменение веса происходит только от дефицита калорий. Также не важно, сколько приемов пищи у вас в день, ведь вам главное вписываться в норму калорий. Традиционно диетологи рекомендуют принимать пищу 5-6 раз в день. Ваше питание должно быть сбалансированным и наполненным всеми необходимыми нутриентами — белками, жирами (полезными) и углеводами. Также в вашем рационе должно быть много овощей (до 500грамм в день).

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

frigetta
Отвечает  frigetta:
Слово "ужин" перенести никак нельзя, хотя оно и состоит из двух слогов ( у-жин), так как первый слог - это одиночная гласная "у", которую нельзя отделить от слова.

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
В этом неодушевлённом существительном мужского рода лишь 1 гласная,  перенести его мы не сможем. Надо переносить слово целиком на следующую строку, либо поместить его целиком не текущей строке. 

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Перенести данное нарицательное существительное из четырёх букв и звуков мужского рода, стоящее в единственном числе, именительном падеже у нас не получится. Его переносить нельзя. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Фраза "обед силен и дары многы" является цитатой из русской пословицы. Она означает, что обед (полноценное питание) способствует здоровью и благополучию, а также приносит много пользы и благодарности.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Перенести завтрак можно следующими способами: 1. Изменить время завтрака: если у вас есть возможность, вы можете просто перенести время, когда вы обычно завтракаете. Например, если вы обычно завтракаете в 8 утра, вы можете перенести его на 9 утра. 2. Завтрак "на ходу": если у вас нет времени на ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Завтрак является важной и необходимой частью питания, так как он обеспечивает организм энергией и питательными веществами после ночного периода голодания. Некоторые основные причины, почему завтрак важен: 1. Предоставляет энергию: Завтрак помогает запустить обмен веществ и обеспечивает организм ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Информации о конкретном званом обеде в поместье Троекурова нет. Поместье Троекурова, также известное как Троекуровское поместье, расположено в Москве и является историческим объектом. В прошлом, такие поместья использовались для проведения различных мероприятий, включая званные обеды, приемы и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Завтрак в школе обычно проходит после первого урока.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В России на завтрак обычно едят разнообразные блюда. Некоторые популярные завтраки включают в себя: - Каша (гречневая, овсяная, манная и т. д.) с добавлением молока, меда, сухофруктов или орехов. - Бутерброды с маслом, колбасой, сыром, икрой, овощами или джемом. - Яичница (глазунья, омлет) с ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре Project Zomboid нет прямого способа похудеть, так как она сосредоточена на выживании в зомби-апокалипсисе. Однако, чтобы улучшить свою физическую форму и выносливость, вы можете сделать следующее: 1. Поддерживайте активный образ жизни: ходите, бегайте и занимайтесь физическими упражнениями ... Читать далее
331