Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если вы занимаетесь физической деятельностью с утра — белок. Это может быть нежирный творог, натуральный йогурт, кефир, сыр, яйца, курица, индейка, телятина.
Завтрак необходимо начинать со стакана тёплой воды, и добавлением ложки мёда. Затем спустя 30 минут можно принимать завтрак из каш на воде, или яйца варёного и зелёного салата.
Употребляйте вместо кофе зелёный чай. Без сахара, от кофе лучше отказаться совсем, и забыть про него.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: