Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Чтоб не поправляться, важно уделить внимание не только качеству еды, но ее количеству. То есть нельзя есть тазиками салат из капусты. Можно съесть бутерброд, но небольшой. Можно и диетическое печенье с зелёным чаем. Главное- кушать небольшими порциями и желательно через равные промежутки времени. Можно и сосисочку в тесте скушать, только одну. Тем более, если работа требует больших затрат энергии.

    3
  2. Чтобы не поправлятся на работе, носите еду с собой. Причём это не должны быть конфеты, печенье, пирожки. Лучше собирать контейнеры, в которых будет мясо, овощи и гарнир. Если есть возможность, есть в столовой. 

    Также лучше избегать перерывов на чай или кофе особенно с коллегами, которые обычно одним чаем или кофе не ограничиваются. Все эти перекусы перебивают аппетит, и в обед мы уже не едим полноценную порцию, но в скором времени уже снова испытываем чувство голода.

    Поэтому лучше оставить все перекусы, конфетки, орешки, крекеры и т. д. Ведь в основном они и являются преградой на пути к похудению. 

    2
  3. Смотря, кем вы работаете. Много занимаетесь физической работой — восполняйте потерянные калории питательным обедом. Не помешают мясо с картошкой, сметана, выпечка, наваристый супчик или борщ.

    Если вы работник офиса, и ничего тяжелее ручки не поднимаете — салатик с нежирным кусочком курицы или рыбы — как раз для вас. На десерт можно позволить себе фрукты.  

    1
    Лучший ответ
  4. На работе необходимо питаться соразмерно затраченной Вами за день энергии. Идеальный вариант — овощи и мясо, суп, гарнир (каша, макароны) и кусок мяса. В обязательном порядке порция не должна быть большой, лучше выйти из-за стола с чувством легкого голода. В идеале — рассчитывать на весь день белки, жиры и углеводы, исходя из этого и сформировать свой правильный обед на работе. И питаться желательно через равные промежутки времени.

    1
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Думаю, тут не стоит тянуть и морально загонять себя в гроб. К счастью, сейчас есть множество вариантов обучения, уже необязательно тратить пять лет на ежедневные поездки в институт. Можно окончить курсы, даже виртуальные, и попробовать себя в новой сфере.  Решите, в какой именно области ... Читать далее

Клим
Отвечает  Клим:
Я работал во многих организациях и ни в одной из них не было кухни. Была отдельная небольшая комната, размером 2 на 2, в которой находились микроволновка, эл.чайник и небольшой холодильник. Обычно сотрудники приносили еду с собой и клали ее в холодильник. В обед доставали из холодильника свое ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Нет, точку ставить не требуется. По данному вопросу нашел следующее правило оформления: Пишется по центру и оформляется как предложение. Например:Классная работа, Домашняя работа, Диктант (точка не ставится).

swetlan
Отвечает  swetlan:
Не буду переписывать ответ предыдущего пользователя, Камилла, она вполне ответила по параметрам необходимых навыков по запросу.  Добавлю от себя следующее - работа с одаренными детьми включает в себя не только базу профессиональных достижений, отмеченных дипломами, курсами, и другими ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Работа с несплошными текстами, такими как таблицы, диаграммы, графики, схемы и т.д., может быть эффективным способом формирования читательской грамотности у учащихся. Эти тексты требуют особого внимания и навыков для их понимания и интерпретации. Чтение и анализ несплошных текстов помогает ... Читать далее
331

Alexeev
Отвечает  Alexeev:
Молодые сотрудники здесь ценятся и их уважают. Возникают трудности, но я не принимаю их близко к сердцу - всегда найдутся коллеги, готовые помочь. Этот завод - надежное место работы, и мне не хочется даже думать о другом.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Изучите требования и рекомендации ФГОС для дошкольного образования. Это поможет вам понять основные принципы и цели образовательной программы. 2. Проведите анализ потребностей детей и их родителей. Изучите особенности развития детей дошкольного возраста и определите, какие проблемы могут ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Выполнение учениками домашней работы способствует развитию у них самостоятельности, усидчивости, целеустремлённости, закреплению пройденного на уроке учебного материала. Ребёнок выполняя домашнюю работу учится самостоятельно принимать решения, логически мыслить. У него также развивается память ... Читать далее

Yulia
Отвечает  Yulia:
На моем профиле все остается практически так же, как и было. Можно сказать, что все в штатном режиме. Но, лично я обнаружила после смены владельца площадки довольно частые зависания. Баланс у  меня никогда не уменьшался ни с того ни с сего. Но, некоторые мои ответы иногда не успевали доходить ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Административная работа в школе включает в себя организационные и управленческие задачи, связанные с обеспечением эффективного функционирования учебного заведения. Это может включать в себя такие задачи, как планирование расписания занятий, контроль за учебным процессом, ведение документации ... Читать далее
331