Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Ответ зависит от конкретных обстоятельств. Если Вы гипотоник пожизненный, чувствуете себя обычно, не падаете, на ходу не засыпаете, то ничего не надо делать. Также не нужно ничего предпринимать, если вы впервые позабавлялись тонометром и узнали о своем пониженном давлении.
Другое дело — Вам плохо, приташнивает, зеваете, хотите спать, ощущаете слабость, у васхолодные конечности, и при этом обнаружено низкое давление, конкретно для Вас (возраст, патологии), то выпейте горячего чая, кофе с сахаром медленными глотками. Сделайте доступ свежего воздуха. Выполните легкую гимнастику. Приседания, наклоны не резкие сделайте. Можно применить теплую ванночку для ног. Попробуйте сделать самомассаж ног (снизу вверх движения рук по ногам). Подвигайтесь, походите. Ритмичная музыка неплохо помогает, чтобы появилось желание потанцевать. Последние советы хороши для гипотоников, выполняйте, возможно, в будущем Вы не перейдете в группу гипертоников.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: