Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Если у рядом находящегося человека началась паническая атака, то здесь главное не ввергнуть его еще в более глубокую тревогу. Это для вас его паника не по-настоящему, а для него это очень даже реальное и страшное состояние, во время которого ему кажется, что он сейчас умрет, упадет в обморок, его хватит инсульт, инфаркт или все сразу, многие люди в таком состоянии становятся просто неадекватными и остро реагируют на попытки их успокоить и призывы расслабиться. 

    Ваши действия на первом этапе очень просты:

    1. Вывести на свежий воздух и по возможности усадить.
    2. Дать большой стакан обычной воды. Дело в том, что паническая атака это мощный выброс адреналина, который вымывается из организма почками, механизм простой — много пьем-писаем-адреналин покидает тело.
    3. Постарайтесь отвлечь человека от его тревоги переключив его внимание на что-то иное, например, попросите описать мимо проходящих людей, машины, вашу внешность, вывески магазинов и т.д.
    4. Научите дышать  — средней интенсивности вдох, затем очень медленный и полный выдох, это приведет давление и сердцебиение в норму. Вдохи можно считать, это помогает отвлечься.
    5. Хорошей помощью будет таблетка валидола под язык в довесок этих мер.
    6. Ведите себя спокойно, без резких движений, не нагнетайте и без того напряженную для паникера ситуацию.
    7. Если есть  пакет то дать подышать в него (вдох и выдох в пакет, это важно).
    1
  2. Если у человека рядом с вами началась паническая атака, то тут важно самому оставаться спокойным и уверенным. Нужно взять человека за руки (если он разрешит) и глядя в глаза объяснить, что это не по настоящему и скоро пройдет. Объясните ему что нужно дышать глубоко и показывайте как это делать.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок