Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Самый простой и хороший метод, чтобы восстановить силу и энергию — здоровый и спокойный сон. Когда человек спит, организм восстанавливается в несколько раз быстрее и продуктивнее. Для хорошего сна необходимо заблаговременно проветрить помещение, максимально расслабиться и создать темноту.
Если возможности поспать нет, какое то время помогут тонизирующие напитки: кофе, зеленый чай, есть специальные травяные чаи, которые неплохо тонизируют.
Также для восполнения энергии помогают
Главное — отдых и положительные эмоции. Без качественного расслабления и позитива,энергии и сил не прибавиться.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: