Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Проще говоря, в этом случае должен быть холод и покой.
Холод снимет отек, и если есть надрыв сосудов остановит кровотечение и гематома будет гораздо меньше. Покой нужен, постараться не опираться и не нагружать больную конечность.
Зафиксировать место повреждения связок тугой повязкой (можно использовать эластичный бинт).
А снять местно боль, и, конечно, отечность помогут обезболивающие мази: Найз, Кеторол, Ибупрофен и т.д.
Самое главное, не используйте согревающие мази, в этом случае только усилится боль и будет хуже.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: