Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Поставьте сразу несколько будильников и не только в телефоне, который лежит рядом с кроватью и который легко отключить и в результате проспать. Лучше, если будильники будут стоять в разных местах в комнате, тогда вам придется встать, чтобы выключить их, а это приведет к пробуждению.
Также не ставьте все будильники на одно время, поставьте их с промежутками по 5-10 минут, чтобы они не звенели в один момент. Это поможет вам пробудиться и не уснуть снова.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: