Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Прекратить храп кратковременно, чтобы заснуть самим, можно: посвистеть, хлопнуть в ладоши, или передразнить храп храпуна в той же тональности. Последнее наиболее действенно. Я на разных людях и при разных обстоятельствах сна проверяла.
Если же человек, что храпит, Вам близок, и Вы волнуетесь за его здоровье, то следует обратиться к специалистам медикам ЛОРу, сомнологу, стоматологу или кардиологу.
Если человек рядом храпит так, что заснуть вы не можете, то есть несколько вариантов решения этой проблемы:
1. Переехать спать в другую комнату. Проблема беспокоит именно вас, вам и искать пути решения.
2. Заткнуть уши берушами, но берите сразу качественные, а не дешевые, иначе толку будет ноль.
3. Попробовать договориться и сводить храпуна к врачу, некоторые виды храпа лечатся, но отнюдь не все.
4. Если храпящий вам близок, то купите ему ортопедическую подушку и просите не спать на спине. Это реально может помочь, проверено на своем опыте.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: