Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Кофе заряжает человека бодростью. Поэтому его принято пить в моменты, когда вам нужно взбодриться и не заснуть. Это связано с большим содержанием кофеина в данном напитке. Поэтому пить кофе необходимо исключительно в дневной время суток, или вечером, когда вы находитесь на работе. В противном случае вы не только не заснёте, но и можете нарушить цикл сна.
Я заметил, что если пару дней подряд попить кофе вечером, то спать совершенно не хочется не только в первый день, но и на следующий день. Кроме того, кофе обладает достаточно сильным мочегонным эффектом. Если даже вам удастся заснуть после того, как вы его выпили, вы практически гарантированно проснётесь ночью, чтобы сходить в туалет по малой нужде. А это совершенно некстати, если вы собираетесь утром отправиться на работу или на учёбу. Дело в том, что кофе бодрящий эффект кофе ещё продолжит действовать. Так что, вполне возможно, что после подобного подъёма вам будет сложно снова уснуть.
Кофе на ночь не ядовит, но от него могут быть проблемы со сном. Особенно, если это делать часто и на регулярной основе. Такое свойство объясняется содержанием кофеина, который снимает сонливость и заставляет мозг лучше работать. У данного свойства есть свои плюсы: можно использовать данное свойство себе на пользу при подготовке к экзаменам или при аврале на работе.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: