Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
«Нельзя резко бросать курить» — это все отговорки заядлых курильщиков.
Я курила почти 18 лет и бросила быстро и абсолютно безболезненно. А помогла мне, во первых, смена работы (на новой работе у меня не было возможности выходить на перекур).
Кстати, я не хотела особо бросать курить. Просто я купила себе электронную сигарету, так как мне захотелось попробовать. Электронку я покурила примерно неделю и все, мне не понравилось. И после электронки к обычным сигаретам я тоже не вернулась.
И никаких заеданий, перееданий и всего прочего у меня не было.
Мне кажется, что это все самовнушение.
Ничего страшного не будет. Я тоже бросала резко. Мне кажется если бросать постепенно, то вообще не бросишь. Самые тяжелые дни это первые три. Потом полегче, но все равно тяжело. Через три месяца я начала жить без сигарет. И уже десять лет без них и прекрасно себя чувствую.
О с этим знакома не понаслышке, мой муж решил однажды резко бросить курить и все казалась очень хорошо, я так радовалась, что он наконец избавится от пагубной привычки, но не тут то было. После резкого отказа от сигарет он сначала начал бесконтрольно кушать, что привело к набору лишнего веса, затем он стал очень рассеянным, агрессивным, от недостатка никотина его зубы посыпались, говорил, что даже было сильное давление на уши, не мог терпеть боль, в итоге сорвался и снова начал курить, чтоб все якобы прекратилось.
Ничего не будет вообще. Опробовано на себе. Резко бросать курить даже легче, чем уменьшая количество выкуренных сигарет. На 4 день появляется агрессия и бешеный аппетит. Для меня самые тяжелые дни 4, 14, 3 месяца .Если их пережил без сигарет, значит дальше будет легче.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: