Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Вообще, всех детей со школы учат такому понятию, как распорядок дня. Данный распорядок включает в себя в том числе и время, выделяемое на приемы пищи. Однако, становясь взрослыми, когда надо самому готовить себе завтрак, многие люди просто от него отказываются, решая поспать подольше.

    Но мало кто в молодости задумывается о том вреде, который скрывается за отсутствием регулярных завтраков.

    Организм, не получив с утра порцию энергии, усиленно просит кушать в течение дня. Приводят эти требования как правило к перееданию. Переедание ведет к ожирению и проблемам со здоровьем. Также отсутствие завтрака, а точнее — возможности выделить время на приготовление оного перед работой, говорит о несобранности человека и, возможно, о его неуспешности в жизни.

    Так что же будет, если не завтракать?

    Как правило, кушать ваш организм попросит часам к 10-11 утра и вы скорее всего, занятые работой, впихнете в себя какую-нибудь вредную гадость и чем-нибудь запьете. Энергии получите мало и очень скоро захотите есть снова. И все повторится. А в итоге вы отметите ухудшение самочувствия. 

    А надо то всего навсего с утра чашечку чая с яичком и пару ложек овсяной кашки. И, конечно, не забывайте перед едой выпить стакан воды!

    0
  2. Отсутствие завтрака приводит к множеству болезней, таких как сахарный диабет, лишний вес и так далее.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Василисая
Отвечает  Василисая:
На тот случай, если я утром не успеваю позавтракать, что бывает очень редко, а готовить уже ничего не получится, то у меня всегда есть что-то на легкий перекус на работе. Например, сейчас стали продавать готовую кашу молочную. Она термизированная овсяная или рисовая, фирма называется ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
На этот вопрос существует двоякое мнение. Я считаю, что завтракать нужно. Но утром надо употреблять определённую пищу, такую как яйца, каши, бутерброды. Когда человек позавтракает, то его организм просыпается, он становиться более энергичным, набирается сил, меньше утомляется. 
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Если вы будете только завтракать, то вес может начать снижаться, но это будет зависеть от нескольких факторов, таких как ваш общий калорийный дефицит, индивидуальные особенности организма и уровень физической активности. Однако, следует отметить, что ограничение себя только завтраком может быть ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Никакой пользы в этом нет, потому что после сна организм нуждается в подпитке белками, жирами и углеводами. И если не поесть, то в желудке будет вырабатываться желудочный сок, который будет раздражать его стенки и вызывать боль и жжение.  Также возможен застой желчи, который происходит из-за ... Читать далее
331

Za Zenit
Отвечает  Za Zenit:
У каждого человека свой режим дня, и нередко бывает, что у человека завтрак получается и в шесть часов утра, и даже раньше. Если всё это происходит в привычном, устоявшемся режиме, то ничего страшного в таком пищевом расписании нет. Впрочем, ничего страшного не будет и в том, что вы иногда ... Читать далее

Brienna
Отвечает  Brienna:
Пропускать завтрак вредно для организма, потому что вы допускаете таким образом застой желчи в организме, из-за которого могут возникнуть такие неприятные явления, как изжога, образование камней в желчном пузыре. Врачи вам скажут однозначно, что если приемы пищи будут равномерными, вы не будете ... Читать далее
331

irinaabdusalam
Отвечает  irinaabdusalam:
На самом деле, нет какого-то конкретного часа, когда нужно завтракать. Дело в том, что у всех людей разные режимы жизни, многие встают в в 5-6 утра, а кто-то может проспать до 8-9 утра. Очевидно, что и завтракать они будут в разное время. Обычно диетологи рекомендуют завтракать через час после ... Читать далее
331

bubaba
Отвечает  bubaba:
Конечно, можно. Творог -  просто кладезь полезных веществ. Вы с утра пополняете организм нужными элементами для слаженной работы органов. Можно добавить в блюдо сметану и фрукты или взбить творог блендером, посыпав шоколадом. Тогда получится не только полезно, но и очень вкусно.

Доктора рекомендуют завтракать, когда вы немножко "раскачались", это примерно через час-полтора после пробуждения.
331

AnnaLy205
Отвечает  AnnaLy205:
Вредно ли завтракать по утрам или нет? Этим вопросом задаются многие учёные разных стран. Мнения на этот счёт резко расходятся. Сторонники завтраков утверждают, что завтраки нужны, чтобы разжижить кровь после сна. Это необходимо для профилактики образования тромбов и инфарктов. Ещё завтраки ... Читать далее
331