Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Вообще, всех детей со школы учат такому понятию, как распорядок дня. Данный распорядок включает в себя в том числе и время, выделяемое на приемы пищи. Однако, становясь взрослыми, когда надо самому готовить себе завтрак, многие люди просто от него отказываются, решая поспать подольше.
Но мало кто в молодости задумывается о том вреде, который скрывается за отсутствием регулярных завтраков.
Организм, не получив с утра порцию энергии, усиленно просит кушать в течение дня. Приводят эти требования как правило к перееданию. Переедание ведет к ожирению и проблемам со здоровьем. Также отсутствие завтрака, а точнее — возможности выделить время на приготовление оного перед работой, говорит о несобранности человека и, возможно, о его неуспешности в жизни.
Так что же будет, если не завтракать?
Как правило, кушать ваш организм попросит часам к 10-11 утра и вы скорее всего, занятые работой, впихнете в себя какую-нибудь вредную гадость и чем-нибудь запьете. Энергии получите мало и очень скоро захотите есть снова. И все повторится. А в итоге вы отметите ухудшение самочувствия.
А надо то всего навсего с утра чашечку чая с яичком и пару ложек овсяной кашки. И, конечно, не забывайте перед едой выпить стакан воды!
Отсутствие завтрака приводит к множеству болезней, таких как сахарный диабет, лишний вес и так далее.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: