Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Последствия отказа от сладкого будут зависеть от степени поедания вами сладкого. Скажем так, к вечеру первого дня вы будете ощущать апатию, возможно, даже головную боль, иногда тошноту. На второй день будет некоторый упадок сил и общая слабость. Начнутся психологические изменения — вы во всём будете хотеть сладкого и строить подсознательно события так, чтобы попасть на сладенькое.
В общем если к третьему дню вы будете держаться, то острое желание съесть сладкое в физическом плане и вовсе пройдёт и останется лишь бороться психологически. После недели вы заметите приятные изменения в вашем весе (при условии, что остальной рацион останется такой же и вы вместо сладкого — не заедаете чем-то другим). На второй недели вы увидите, что лучше реагируете на нагрузки и в целом более активны.
После месяца будут ощутимые изменения по части здоровья в лучшую сторону, далее зависит от желаний — хотите ли зафиксировать свои достижения или будете ещё больше следить за своим телом, например отказом от мучного, оставив в своём рационе лишь длинные углеводы с комплексом полезных элементов, например гречка, рис, овсянка Сэр или Мэм, если увеличите физическую активность, то изменения произойдут ещё быстрее.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: