Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Что именно будет если есть каждый день фрукты все еще зависит от дополнительных условий. Например если есть каждый день одни фрукты и больше ничего. То по началу первые 1-2 недели может уходить лишний вес, прилив сил и бодрости будет за счет того что во фруктах много витаминов и от этого и будет прилив сил. Но если это продолжать делать и 3 и 4 неделю и больше и больше. То вес может остановится и наоборот даже набираться. Потому что в фруктах есть фруктоза и шведские врачи считают что фрукты могут препятствовать потере веса из-за содержания в них сахара фруктового. Так же из-за того что будут употребляться только одни фрукты и больше ничего можно потерять зубы. Потому для зубов нужен кальций. А его больше всего и достаточно в молочке. Но если есть каждый день фрукты как дополнения к другой еде. То наоборот это польза будет для организма организм будет получать дозу витамин . Но и в первом варианте где есть только одни фрукты и второй когда есть фрукты как дополнения к другой еде ( смотря в каких количествах) у некоторых может быть авитаминоз. Авитаминоз это переизбыток витаминов в организме.
Фрукты, как и овощи, есть каждый день очень хорошо. Для организма будет огромная польза. Поступление в организм витаминов и аминокислот крайне важно.
Только не нужно впадать в крайности, и питаться исключительно фруктами. Это нанесет вред. Всегда надо помнить о том, что человеческому организму необходимы и жиры, и белки и углеводы. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: