Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Завтрак — это такой прием пищи, которым большинство людей, почему — то, пренебрегают. Однако, если вы решили следить за своей фигурой, то ваш завтрак кроме того, что всегда должен быть, он должен быть еще и максимально полезным и сытным, ведь уже доказано, если вы не поели плотно на завтрак, вечером вы съедите гораздо больше, чем планировали.

    Чем можно и нужно завтракать? Ответ простой — тем, что вам нравится. Не стоит через силу заставлять себя наедаться овсянной кашей, если вы ее не любите. Продумайте свое меню, в котором будут только ваши любимые продукты. 

    Важно помнить, что в завтраке должны быть и углеводы, и белки, и полезные жиры. А вот в каком соотношении: чего больше, а чего — меньше — решать уже вам.

    Идеальным завтраком для худеющих будет овсяноблин (альтернатива овсянной каше) с творожным сыром (ищите с хорошим составом) и кусочками красной соленой рыбки.

    Можно сделать яйцо — пашот или омлет, а в дополнение — бутерброд из цельнозернового хлеба в авокадо и творожным сыром.

    Можно приготовить эту пресловутую овсяную кашу, а на десерт — тост с медом, бананами и цельнозерновым хлебом. Если не любите мед, можно его заменить на арахисовую пасту, только ее также ищите с хорошим составом. В настоящей арахисовой пасте в составе будет указан только арахис жареный и соль. Больше ничего не будет. 

    Важно помнить, что не стоит употреблять в пищу на завтрак свежие фрукты, которые повышают кислотность и кисломолочные продукты.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

SkyBlue
Отвечает  SkyBlue:
Завтраки у россиян могут быть самыми разными, нет какого-то одного устоявшегося блюда. Но всё-таки есть определённые предпочтения. Варианты завтраков в России: Каша. Овсяная, рисовая, гречневая, манная и т.д. Кашами обычно кормят детей и школьников, но и многие взрослые не прочь позавтракать ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Первый вариант СФГОС цензового уровня предполагает определение минимального уровня знаний и умений, необходимых для успешного освоения образовательной программы или прохождения курса обучения. Этот уровень позволяет определить, насколько студент готов к изучению определенной дисциплины или курса и ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Понятие "быстро" у всех людей может быть разное. Вы хотите сбросить большой вес, поэтому быстрее, чем за полгода вряд ли у вас получится.  Нужно для себя понять, что скинуть лишний вес нужно так, чтобы не нанести вред своему организму. Всё нужно делать постепенно, потому что организм ваш ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Томсон использовал модель "пудинга с изюмом" для построения своей модели атома. Согласно этой модели, атом представлял собой позитивно заряженную сферу (пудинг), внутри которой находились отрицательно заряженные электроны (изюм). Электроны были равномерно распределены внутри атома, что создавало ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Режим дня - это распорядок времени и действий, которые человек выполняет в течение дня. Он включает в себя привычки, расписание работы, отдыха, питания, сна и других деятельностей.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Демонстрационный вариант - это версия продукта или услуги, которая предоставляется для ознакомления или тестирования. Он может быть использован для демонстрации функциональности, возможностей, интерфейса или других аспектов продукта. Демонстрационный вариант обычно не является полноценной или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вариант запятой может быть использование ее для разделения элементов в списке, для выделения вводных слов и фраз, для отделения прямой речи от основного текста, для разделения придаточных предложений от главного предложения, для разделения однородных членов предложения, для обозначения ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
"Не вариант" пишется раздельно.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Перенести завтрак можно следующими способами: 1. Изменить время завтрака: если у вас есть возможность, вы можете просто перенести время, когда вы обычно завтракаете. Например, если вы обычно завтракаете в 8 утра, вы можете перенести его на 9 утра. 2. Завтрак "на ходу": если у вас нет времени на ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
В исходном  словосочетании неодушевленное существительное женского рода единственного числа стоит в именительном падеже.