Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В жареных семечках подсолнечника содержатся витамины группы В, Е, а также микроэлементы: цинк, железо, фосфор, магний, калий, селен, а также клетчатка, все эти элементы необходимы нашему организму. Но чтобы польза не превратилась во вред, в употреблении семечек нужно знать меру. Так так семечки подсолнечника очень жирное со своему составу, то дневная норма потребления не должна превышать 20-30 грамм.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: