Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Огурцы относятся к овощным культурам. Это род семейства тыквенных. Растут по всей территории нашей огромной территории. Их любят как взрослые, так и дети. Этот низкокалорийный продукт приносит много пользы для организма человека. Всего 13.5 ккал на 100 грамм. Поэтому всем тем, кто решил похудеть — это ваш помощник в этом вопросе.
Для тех кто страдает от лишнего веса — это просто незаменимый продукт. Употреблять огурцы очень полезно для организма. Оказывается, что огурцы очень богаты калием и магнием. А это самые необходимые элементы в работе сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Ещё овощи полезны для пищеварительного тракта, для почек. Они оказывают мочегонное и желчегонное воздействие. Употребляя огурцы в своём рационе, вы забудете о проблемах со стулом. Овощи эти удаляют из организма избыток холестерина, нейтрализуют кислотных соединения и защищают от болезней щитовидной железы. В огурцах немного витаминов группы В, Е и РР. Ещё в них есть аскорбиновая кислота. Также в огурцах присутствует йод.
Кроме этого, в этих овощах имеется огромное количество других минеральных веществ: натрий, кальций, магний, фосфор, железо и т.д. Все эти вещества нормализуют обмен веществ.
Я огурцы использую ещё и в косметических целях. Нарезаю кружочками и кладу на глаза и на все лицо. Отбеливает кожу, устраняет отечность. И делает мою кожу чистой и молодой. Не забудьте перед употреблением огурцов снимать кожуру. В них накапливаются вредные и очень токсичные вещества. Свежие огурцы — это сезонный продукт. И лучше их есть свои, с грядки. А в магазинах они круглый год и неизвестно, из какой химии их вырастили.
Так что ешьте огурцы и будьте здоровы!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: