Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Задержка дыхания, также известная как задержка вдоха или задержка выдоха, может иметь ряд полезных эффектов на организм. Вот некоторые из них:

    1. Улучшение функции легких: Задержка дыхания может помочь укрепить дыхательные мышцы и улучшить вентиляцию легких. Это может привести к увеличению объема легочной емкости и улучшению обмена газов.

    2. Улучшение кровообращения: Задержка дыхания может увеличить уровень углекислоты в крови, что способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения. Это может быть особенно полезно для людей с проблемами с сердечно-сосудистой системой.

    3. Улучшение физической выносливости: Практика задержки дыхания может помочь улучшить физическую выносливость и способность к аэробным упражнениям. Это связано с улучшением обмена газов и эффективностью дыхательной системы.

    4. Снижение уровня стресса: Задержка дыхания может помочь снизить уровень стресса и тревоги. Глубокое и контролируемое дыхание может активировать релаксационную реакцию в организме, что способствует уменьшению уровня стрессовых гормонов и снижению физиологической активации.

    5. Улучшение концентрации и ментальной ясности: Задержка дыхания может помочь улучшить концентрацию, фокусировку и ментальную ясность. Это связано с активацией парасимпатической нервной системы, которая способствует расслаблению и улучшению когнитивных функций.

    Важно отметить, что задержка дыхания должна проводиться с осторожностью и под руководством опытного инструктора, особенно для людей с определенными заболеваниями или состояниями.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Lolita
Отвечает  Lolita:
Выплат нет. Но работа идёт. И это вселяет оптимизм. Нельзя сказать, что сайт прямо "лег". Кто-то же наполняет его контентом. Значит, люди надеются. Или просто новички заходят, которые не в курсе.  Но заметила, что вопросы и ответы могут 1-2 дня вообще не рассматриваться. А потом их выводят ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Кровью 2. Лимфой 3. Жидкостью межклеточного пространства
331

С детства люблю козье молоко больше, чем коровье. Оказывается, оно особенно полезно детям, и по мнению врачей, даже способно влиять на их ДНК: то есть, развитие ребенка пойдет самым благоприятным образом. Плюс, оно хорошо воздействует на формирующиеся мышцы, делает ребенка более крепким. Еще, это ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Растения используют процесс дыхания для получения энергии, необходимой для их жизнедеятельности. Во время дыхания они поглощают кислород из воздуха и выделяют углекислый газ. Дыхание у растений происходит через мелкие отверстия на их листьях, называемые устьицами. В процессе дыхания растения также ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Этот орган относится к мочеполовой системе человека.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Центральная нервная система (ЦНС) управляет деятельностью всего организма. Она состоит из головного и спинного мозга, которые контролируют все функции организма, включая движение, чувствительность, мышление, речь, память, а также регулируют работу других систем органов, таких как ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Гуморальная регуляция дыхания происходит за счет изменения концентрации определенных химических веществ в крови. Основными факторами, которые регулируют дыхание, являются уровень углекислого газа (CO2) и уровень кислорода (O2) в крови. Когда уровень CO2 в крови повышается, это вызывает реакцию в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У паукообразных органы дыхания представлены трахеями и книжечными легкими. Трахеи представляют собой трубки, которые пронизывают все тело паука и доставляют кислород к его клеткам. Книжечные легкие представляют собой множество мешочков, расположенных внутри тела паука, которые служат для ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Органы дыхания у человека включают в себя: 1. Носовую полость - воздух проходит через носовые проходы, где он увлажняется, прогревается и очищается от пыли и микроорганизмов. 2. Гортань - проход, который соединяет носовую полость и глотку, он содержит голосовые связки. 3. Трахея - трубка, которая ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Органы дыхания участвуют в процессе дыхания, который включает в себя вдох и выдох воздуха. Они включают в себя: 1. Носовую полость: носовые проходы, носовые раковины и носоглотка. Они служат для фильтрации, увлажнения и нагревания вдыхаемого воздуха. 2. Гортань: она содержит голосовые связки и ... Читать далее
331