Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Как и любая другая крупа, пшено содержит много полезных витаминов. Например, витамины группы В, которые улучшают состояние волос и кожи. Также пшенная каша полезна для печени, так как помогает избавиться от токсинов. Пшено восполняет недостаток в организме таких микроэлементов как железо, магний, марганец. Поскольку включение в меню блюд из пшена способствует избавлению лишнего жира, эту кашу можно еще считать и диетическим блюдом. Пшенная каша, сваренная на воде, улучшает работу почек, влияет на выработку гормона адреналин.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: