Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 7 )
  1. Поднять иммунитет можно только соблюдая здоровый образ жизни и закаливание ( если позволяет здоровье, то и моржевание). Также благоприятно скажется на здоровье и иммунитете — русская баня и травяной чай после нее.

    Можно еще посоветовать морской климат и санаторно-курортное лечение.

    3
  2. Уже доказано, что недостаток витамина D снижает наш иммунитет. Не витамина С, как многие думают, а именно D — его мы получаем, когда гуляем в солнечную погоду (до 90%). Также он содержится в печени трески, жирной рыбе, но с продуктами его норму очень тяжело получить — нужно именно солнце. А так как в России его часто нет, так ещё осенью и зимой световой день короткий, поэтому у людей и образуется дефицит. Но в аптеках его легко купить — и в виде таблеток, и в виде капель. Производят его многие фирмы, цены вполне доступные (от 150 рублей). Только изучите инструкцию и не превышайте дозировку.

    Ещё один доказанный учёными факт — полезные бактерии нашего кишечника тоже влияют на наш иммунитет. И лучше всего употреблять продукты, которые именно способствуют размножению этих бактерий — прежде всего кисломолочные продукты с натуральным составом (молоко и закваска) и коротким сроком годности (1-2 недели). Это прежде всего кефир, а также простокваша, сметана, натуральный йогурт (без фруктовых добавок), бифидок. Самое главное — если срок годности длинный, значит в продукте есть консерванты, которые препятствуют размножению не только «плохих», но и «хороших» бактерий — такой продукт бесполезен.

    1
  3. Приведу довольно странный пример. В Индии есть река Ганг и так уж там принято, сжигать усопших и развеять над рекой. В связи с бедностью у многих не хватает средств на дрова и в реку опускают «как есть». Из этой же реки пьют, купаются и т.д. Для сравнения корреспондент привел такой пример: Если европеец выпьет хотя бы пол рюмки — как минимум диарея, а то и хуже, а им местным ничего.

    Воспитывался в деревне, много времени проводили в лесу, играли, собирали ягоды, яблоки, огурцы и помидоры ели немытые, жевали еловую и сосновую смолу, организм постепенно привыкал к борьбе с посторонними вирусами — вот откуда берётся иммунитет.

    Сейчас внушили, выпил таблетку — поднял иммунитет, это не поднятие иммунитета — это бизнес.

    Конечно надо посетить поликлинику и сдать всевозможные анализы и поступать уже зная примерные причины.

    Больше гулять на свежем воздухе, а лучше переехать в сельскую местность, сажать свой огород и пользоваться результатами своего труда, вот тогда и иммунитет начнёт работать.

    0
  4. Если болеете действительно каждый месяц, то нужно сходить к врачу сдать кровь на общий анализ. Там всё и будет понятно. 

    Я к примеру лечила остеохондроз, а попутно выявили железодефицитную анемию. Последние два года на пятый этаж поднималась с одышкой, а сейчас хожу без проблем. 

    Поэтому анализу будет видно, есть ли воспаление и чего не хватает организму. 

    0
  5. Для начала хорошо было бы сходить к доктору, и сдать анализы, чтобы понять почему так часто простужаетесь. Возможно, не хватает определенных витаминов, или пониженный гемоглобин. При анемии вообще появляется слабость и понятно, что заболеть на этом фоне можно при любом переохлаждении или стрессе.

    Потом стоит обязательно наладить режим бодрствования и отдыха. Ложится до полуночи, вставать рано. Это залог высокого энергетического потенциала и хорошего настроения.

    Это позволит вам найти силы на прогулки на свежем воздухе, физические упражнения.

    И конечно же важно питание обогащённое витамином с и не только. Шиповник, кислая капуста, яблоки, цитрусовые, эти дополнения в рационе должны быть на фоне полноценного и сбалансированного питания.

    Если нет аллергии, можно есть мёд вместо сахара. А вот сахар лучше вообще постепенно исключить из рациона.

    0
  6. Если слабость иммунитета начинает беспокоить в начале зимы, особенно во время обострения заболеваемости гриппом и прочими ОРВИ, то следует только сожалеть о бесполезно потерянном времени во время ушедшего лета. Именно летом, пока были доступны все ягоды и фрукты, (которые можно было есть в естественном виде, а не в замороженном или законсервированном ), нужно было укреплять свою иммунную систему, пополняя свой организм самыми разными натуральными витаминами. 

    А чтобы как можно быстрее и эффективнее «поднять и укрепить 0187 свой иммунитет, достаточно ежедневно, хотя бы в течение месяца, есть мёд, лимон, чеснок и лук. В любом сочетании, в любом виде, в умеренном количестве. 

    Тем более, что мёд и лимон, можно употреблять в виде чая, или простого, полезного напитка, утоляющего жажду. 

    0
  7. Иммунитет можно поднять помощью иммуностимулирующих препаратов. Это Арбидол, Иммунал. И их список большой.

    Но не всем можно иммунную систему поднимать. Есть ряд заболевании, при которых повышать иммунную систему категорически нельзя, даже если все время будут вирусные заболевания. Это аутоиммунные заболевания. Когда сама иммунная система сама себя уничтожает. Например, ревматоидный артрит при нем нельзя иммунную систему поднимать.  

    0
  8. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

У этих собак много "популярных" болезней, причем серьезных. Но чаще всего, встречается сердечная недостаточность, ею болеют около трети доберманов. Начинается все с того, что увеличивается сердце, и расширяются его камеры. И если в первые год-два болезнь еще может идти бессимптомно, то далее ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Иммунитет общий (ОБЖ) - это комплекс защитных механизмов организма, направленных на борьбу с инфекциями, вирусами, бактериями и другими вредными воздействиями. Иммунитет общий включает в себя клеточный и гуморальный иммунитет, а также врожденный и адаптивный иммунитет. Поддержание здорового ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Клетки, отвечающие за иммунитет, включают: 1. Лейкоциты: это белые кровяные клетки, которые играют ключевую роль в иммунной системе. Они включают лимфоциты, моноциты, нейтрофилы, эозинофилы и базофилы. 2. Лимфоциты: это основные клетки иммунной системы, которые различаются по функциям и могут ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Комплекс упражнений, направленный на повышение общей выносливости организма, может включать следующие упражнения: 1. Бег или ходьба на длительные дистанции. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить ее работу. 2. Интервальные тренировки. Сочетание интенсивных упражнений с ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Гуморальный иммунитет - это один из двух основных типов иммунной защиты организма, второй тип - это клеточный иммунитет. Гуморальный иммунитет осуществляется с помощью антител, которые производятся белыми кровяными клетками, называемыми В-лимфоцитами. Антитела циркулируют в крови и других телесных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Иммунитет обеспечивается различными клетками в организме. Некоторые из них включают: 1. Лейкоциты: это белые кровяные клетки, которые играют ключевую роль в иммунной системе. Они включают лимфоциты, моноциты и нейтрофилы. 2. Лимфоциты: это основные клетки иммунной системы и включают Т-клетки ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Иммунитет - это способность организма противостоять инфекционным заболеваниям и другим воздействиям внешней среды. Виды иммунитета включают: 1. Врожденный иммунитет: Это первичный, неспецифический иммунитет, который присутствует у организма с рождения. Он представляет собой неглаголизированную ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
За повышение профессиональной квалификации педагогического работника несет ответственность сам педагогический работник. Он должен самостоятельно стремиться к профессиональному росту, посещать специализированные курсы, семинары, тренинги, участвовать в научно-практических конференциях и т.д. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В тексте отмечается, что не всякое повышение цен является результатом инфляции.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Иммунитет в микробиологии - это способность организма устойчиво реагировать на инфекционные агенты, такие как бактерии, вирусы, грибы и прочие микроорганизмы. Иммунитет обеспечивает защиту организма от патогенов и помогает предотвратить развитие инфекционных заболеваний. Он основан на сложной ... Читать далее
331