Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать.
Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
Самый популярный овощ, который используют целиком (и корни, и ботву) - это свёкла. Из корнеплода варят супы, делают салаты, икру, соки. Ботву свёклы добавляют в супы, салаты, делают пироги и пирожки. Ботва свёклы очень популярна и даже вывели отдельную культуру- это мангольд. То есть свекольная ... Читать далее
Что едят мангусты?
Эти хищные и шустрые зверьки совсем непривередливые к еде. По размерам мангусты в зависимости от вида бывают разные, но не больше девяти килограммов. Самые маленькие мангусты это карликовые мангусты.
Рацион питания этих зверьков состоит из разных насекомых, грызунов, зайцев, птиц, разных ... Читать далее
Минеральное питание растений - это процесс поступления и использования минеральных веществ, необходимых для нормального роста и развития растений. Растения получают минералы из почвы, где они находятся в виде растворов. Главные минеральные элементы, необходимые растениям, включают азот, фосфор ... Читать далее
Нормальный вес для женщины - тот вес, в котором женщина себя чувствует комфортно и уверено. В котором она не стесняется никаких нарядов, не думает о том что и где прикрыть или скорректировать.
Также, важным показателем нормального веса является здоровье. Если у женщины всё в порядке со ... Читать далее
Какое местоимение весь?
Конечно перед нами определительное местоимение.
Приведут пример предложений.
Весь день отец ходил молча, не произнёс ни слова.
Весь состав команды ждал, когда озвучат список тех, кто отправится на соревнования.
Весь комплект документов собран, пора его отдавать в отдел ... Читать далее
Какое питание у инфузории?
Инфузории - это микроскопические одноклеточные организмы, которые обитают в пресной воде. Они питаются органическими веществами, такими как бактерии, водоросли, детрит и другие микроорганизмы. Инфузории используют свои цилии, чтобы создать течение воды, которое позволяет им поймать и поглотить ... Читать далее
Как определить вес в физике?
В физике вес определяется как сила, с которой тело действует на опору или подвес, и измеряется в ньютонах (Н) или килограммах (кг). Вес зависит от массы тела и силы тяжести, действующей на него. Формула для расчета веса выглядит следующим образом:
Вес = масса × ускорение свободного ... Читать далее
Пища проходит через организм человека через пищеварительную систему. Процесс начинается с рта, где пища размягчается и смешивается с слюной. Затем она проходит через пищевод в желудок, где происходит его дальнейшая переработка. Желудок секретирует желудочный сок, который содержит пищеварительные ... Читать далее
В чем измеряется вес в си?
У многих людей имеется такая проблема с недостатком веса.Для того, чтобы набрать вес человек должен набирать каждый день калории. В свой рацион питания необходимо включить высококалорийную пищу, а именно мясо, жирную рыбу (лосось, селедь, сайру, скумбрию), холодец, авокадо, сыр, молочные продукты, бобовые культуры (фасоль, горох, нут), рис, макаронные изделия, растительные масла, орехи, семечки, изюм.
Можно в овощные салаты добавлять разные соусы, семечки, орехи.
Также нужно не забывать пить воду, потому что она помогает наращивать организму мышцы. А чтобы накачать мышцы, нужно не забывать о силовых тренировках.
Смотря как вы хотите увеличить вес. Если просто зарости жирами, целлюлитом и спасательным кругом вокруг живота, то вперёд есть много хлебобулочных и печёных изделий, особенно на основе дрожжей. Много мучной пищи, пище богатой жирами. Сладким, особенно на основе рафинированного сахара. Есть минимум 4 раза в день, плюс перекусы. Во фруктах отдавать предпочтение бананам, они очень калорийные и от них поправляешься.
Меньше движения, больше сидите и лежите. Да вы поправитесь на этой диете, но это будут не красивые мышцы и рельефное тело, а жир и диспропорции фигуры. А также вы угробите своё здоровье не правильным питанием, мало активным образом жизни и отсутствием спорта в вашей жизни.
Если хотите поправиться правильно и грамотно набрать именно мышечную массу. Чтобы у вас появились мышцы и красивое упругое тело. Здесь нужно работать комплексно и подходить ко всему с головой. В первую очередь работать над повышением соляной кислоты в желудке, так как именно она отвечает за расщепление белка. Увеличить потребление белковой пищи — мяса, рыбы, яиц и т.д. Дополнительно можно принимать добавки с Аминокислотами, лучше отдавать предпочтение именно комплексу аминокислот. Рацион должен быть сбалансированным, и обязательно состоять из белков, жиров и правильных углеводов (медленных), не путать с быстрыми. Работать с желчеотделением, навести порядок в кишечнике, чтобы вся пищи хорошо усваивалась и не застаивалась. Чтобы белок шёл на строительство мышечной ткани, а не уходил в никуда. Добавить в рацион Омега 3, а также жирорастворимые витамины (витамин Д3, А, Е)… пить после сдачи анализов.
Не для кого не секрет, что сладкое прибавляет кг- поэтому вперед, все возможные тортики, пирожные, коктейли, пироги, булки. Второй блюдо это конечно же всеми любимый фаст фуд- картошка фри, гамбургеры, пицца. Так же в прибавки килограммов вам помогут орехи, они богаты жирами. А еще все продукты содержащие крахмал, допустим картофель. На самом дела очень много продуктов, есть даже диеты по набору веса.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: