Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на длинные дистанции в нескольких аспектах:
1. Скорость: на короткие дистанции бегуны развивают максимальную скорость, поэтому техника бега на короткие дистанции включает в себя более интенсивные и быстрые движения.
2. Техника старта: старт имеет решающее значение для успеха на коротких дистанциях, поэтому специальное внимание уделяется технике старта, включая правильное размещение тела, ускорение и координацию движений.
3. Техника поворотов: на коротких дистанциях бегуны часто вынуждены делать резкие повороты, поэтому важно научиться правильно выполнять повороты без потери скорости и эффективности.
4. Использование силы: на коротких дистанциях бегуны могут использовать больше силы и мощности в своих движениях, чтобы развить максимальную скорость и преодолеть дистанцию за минимальное время.
5. Работа ног: техника бега на короткие дистанции включает в себя более активную работу ног и мышц, чтобы обеспечить максимальную скорость и ускорение.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: