Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если говорить об экстренном снижении давления, то снизить его без лекарств или уколов, увы, не получится. Поэтому у людей, которые страдают от гипертонии, всегда под рукой должны быть необходимые таблетки.
Если же речь об общем снижении давления, то тут нужен комплексный подход. Обычно его назначает лечащий врач. Чаще всего он состоит из занятий физической активностью вкупе с приёмом таблеток. Кроме того, человеку придётся соблюдать некоторую диету, а также отказаться от вредных продуктов. В частности, необходимо ограничить потребление кофе, соли, жареного и других вредных продуктов. Также необходимо отказаться от вредных привык в виде курения и алкоголя.
Кроме того, необходимо поменьше нервничать. Известно, что давление часто связано со стрессом. Поэтому не нужно нервничать по пустякам и изводить себя из-за всяких мелочей.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: