Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Полезная еда очень вкусная. Это большое заблуждение — думать, что полезная пища всегда пресная и безвкусная.
Просто у людей почему-то сложился стереотип, что правильное питание это парная гречка, мясо без соли и пучок зелени. Это не так.
Полезная еда — это любая еда, которую просто приготовили правильным образом. Например, можно «испортить» кусок мяса жаркой на масляной сковороде, а можно натереть мясной стейк специями и засунуть в гриль. И это уже полезная еда, к тому же, вкусная.
Можно готовить любое мясо, птицу, рыбу и морепродукты, великое множество разных салатов, крупы и макароны (только твёрдые сорта пшеницы), овощи, фрукты (избегать особенно «сахарных») и т.д. Можно даже хлеб есть, зерновой или со злаками. То есть, по сути, вы можете есть все что хотите, просто готовить это по-другому.
К тому же, с правильной едой не нужны ограничения. Не надо морить себя голодом и издеваться над организмом диетами. Правильное питание довольно сытное и дает человеку много энергии.
И как бонус, от ПП уходит лишний вес, отеки, состояние кожи и волос улучшается и появляется намного больше энергии.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: