Напиши ответ и заработай

свежийторт
Отвечает  свежийторт:
Если массаж выполняется по правилам и есть показания к его применению, такие как - целлюлит, дряблая кожа, отёчность, то конечно не вреден, а очень даже полезен. Массаж сухой щёткой из натуральной щетины, прекрасно справляется с застоем лимфы, отшелушивает, восстанавливает кровообращение, дарит ... Читать далее
331

Janko1111
Отвечает  Janko1111:
Быстро не получится. Сначала нужно научиться надавливать и массажировать правильные зоны и в нужной последовательности. Не думаю, что на ютубе можно настолько подробно ознакомиться с этой темой. Лучше сходить на курсы. Можно за несколько недель уже уметь делать базовый массаж и развивать технику ... Читать далее

Florian
Отвечает  Florian:
Чтобы массаж действительно расслаблял и не причинял боли, вам следует избегать следующих вещей: Не нажимайте слишком сильно во время массажа . Это может быть не только болезненно, но также может вызвать судороги и напряжение у массируемого человека. Начните как можно осторожнее и только постепенно ... Читать далее
331

Florian
Отвечает  Florian:
Для успешного массажа спины есть несколько приемов, с которыми вы, даже будучи неспециалистом, не ошибетесь. Самая щадящая техника массажа - это поколачивание . Для этого вы нежно поглаживаете руками кожу человека, которого хотите массировать. Это помогает  полностью расслабиться, особенно в ... Читать далее
331

ТСК
Отвечает  ТСК:
О таком массаже живота я узнала уже давно. После рождения второго ребёнка (некоторое время спустя) попробовала применить на себе. Мне понравилось действие массажа, он несложный, но довольно эффективный.  Все массажные движения нужно выполнять стоя, лучше всего перед большим зеркалом, чтобы ... Читать далее
331

Florian
Отвечает  Florian:
Массаж живота - это мягкая ручная стимуляция области живота. Он расслабляет мышцы желудка и кишечника, стимулирует перистальтику (опорожнение кишечника) и, таким образом, поддерживает пищеварение. Существуют различные техники массажа, которые в основном работают с легким давлением. Особым видом ... Читать далее
331

leonid
Отвечает  leonid:
Если позволяет способность своих рук достать до необходимого места массажа тогда все возможно, но можно это сделать применив различные массажеры и такой массаж гораздо проще будет сделать самому чем собственными руками так как расслабиться при применении массажеров будет легче и массаж более ... Читать далее
331

e.a.kornewa
Отвечает  e.a.kornewa:
Если массаж профилактический, то не больше 2 раз в 10 дней, а то будет привыкание. По времени массаж 45 минут - 2 часа. А вот лечебный массаж определяет врач. И количество сеансов  зависит от анализов, боли, состояния здоровья. Если массаж косметический, вокруг глаз до 3 минут, а лицо, шею и ... Читать далее
331