Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Авокадо — это фрукт родом из Мексики, из-за своих вкусных и полезных свойств распространён по всему миру.
Состоит из жиров (15%), белков (2,5%), углеводов (8,5%), остальное в составе фрукта является водой.
Калорийность 100 гр продукта составляет 160 ккал.
Суточной нормой потребления считается 1 плод в день.
Используется в лечении атеросклероза, сахарного диабета 2 типа. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной системы, благотворно влияет на зрение.
Рекомендуется употреблять с осторожностью ввиду высокой калорийности фрукта. Косточка и кожура авокадо содержит смертельно опасный токсичный яд, поэтому их в пищу не употребляют.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: